Un estudio realizado recientemente a más de 6000 trabajadores en Londres durante 11 años, a mujeres y hombres de edad promedio de 39 a 61 años de edad arrojaron interesante resultados.
La sorpresa fue encontrar que los riesgos de enfermedades coronarias (corazón) eran un 60% mayor en personas en las que su jornada laboral era superior en 3 o 4 horas diarias de las recomendadas 7 u 8 horas de trabajo diario.
Las preocupantes enfermedades encontradas en el grupo que más horas trabajaba fueron:
- Enfermedades coronarias mortales (alto riesgo de muerte)
- Infartos del corazón (no mortales)
- Angina del pecho (dolor en el pecho asociado a mala circulación)
Estos factores se suman otros factores como fumar, colesterol alto y sobrepeso, factores que regularmente también sufren las personas con más horas de trabajo diario, producto de que tienen más estrés, menos tiempo libre y menos tiempo para comer y digerir bien.
Este estudio también arrojo que las personas que más trabajan tienden a ser más agresivas, competitivas, son más propensos a sufrir depresión, ansiedad y duermen menos.
Es un tema delicado que las autoridades deben preocuparse…
Y Tú, ¿Cuántas horas trabajas?
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