La coca es una planta que crece naturalmente en América del Sur, específicamente en Perú y Bolivia, es en estos países (más el norte de Chile), donde esta planta ha formado parte de milenarios rituales sagrados de los pueblos originarios de la región.
Desde hace siglos los pueblos andinos mastican las hojas de esta planta y beben té de coca, que los ayuda a calmar la sed, el hambre, el frio y el cansancio, sin que los afecte de manera negativa, al contrario, esta planta les entrega varios propiedades y beneficios para su salud.
La hoja de coca en su estado natural es un estimulante inofensivo y ligero, incluso la organización mundial de la salud, señalo que en este estado es beneficiosa y posee propiedades alimenticias y curativas.
¿Entonces por qué el tabú rodea a esta planta?
Sucede que en esta planta están presentes los alcaloides de la cocaína en un 0,5 y 1%, cantidades mínimas, y que no tienen ninguna relación con los efectos y dependencia que provoca la droga procesada.
¿Qué beneficios tiene la hoja de coca?
- Es un estimulante ligero
- Ayuda a combatir el hambre y la sed
- Ayuda a atenuar los mareos en las regiones altas de montañas
- Refuerza la flora intestinal
- Calma el dolor (de garganta, de muelas, reumáticos)
- Puede servir para curar heridas por su acción antiséptica
- Contiene más fibra que algunas legumbres, vegetales y frutas
- Es rica en vitaminas, hierro, proteínas y calcio
- Aumenta la resistencia física
- Es digestiva y diurética
- Estimula la función respiratoria
- Ayuda a la eliminación de grasas
- Mejora el funcionamiento del hígado.
Esta planta tiene múltiples beneficios y se puede consumir en té, mate o en harinas, otra forma de usarla es masticándola (sin ingerir) ayudando a combatir el cansancio que provoca la falta de oxígeno por la altitud en algunas zonas de Bolivia, producto de la altura.
¡Nada tiene que ver con la cocaína!
La hoja de coca es una de las plantas más beneficiosas para tu organismo
¡Anímate a probarla!
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