Eliminar los pesticidas que ingiere tu familia día a día presentes en los vegetales o frutas, podría ser muy fácil si sigues nuestro sencillo consejo.
Nos bombardean con publicidad de que tenemos que ingerir diariamente la mayor cantidad de frutas y verduras, pero no nos dicen lo contaminados que estos están con sustancias químicas nocivas, y lamentablemente la posibilidad de adquirir productos orgánicos es muy costosa, la mayoría de las veces.
La gama de productos industriales presentes en frutas y verduras es variada, podemos encontrar pesticidas, fertilizantes, cera (con la cual las pulen para dar más brillo), colorantes o tinturas (para alterar el color) y conservantes.
Si bien es necesario lavar bien todos los productos comprados en tiendas y supermercados, te ayudaremos con sencillo tipos que te ayudara a eliminar los pesticidas de tu dieta y la de tu familia.
¿ Cómo eliminar pesticidas de los alimentos de forma sencilla?
Ingredientes:
- 1 taza de agua filtrada.
- ¼ taza de vinagre blanco o de sidra de manzana.
- 2 cucharadas de bicarbonato de sodio.
- 1 limón.
- Preparación y limpieza:
Preparación:
- Exprime el limón y mezcla el zumo obtenido con todos los demás ingredientes.
- Sumerge dentro del líquido obtenido, el vegetal a limpiar, durante un minuto. Luego quitar y consumir. No es necesario enjuagar.
- Si deseas consumir la fruta con cáscara, enjuaga en un bol con agua filtrada. ¡No lo laves debajo del grifo de agua corriente!
- Si necesitas más preparado, sólo deberás aumentar las cantidades de ingredientes de manera proporcional.
- Otra opción es colocar el preparado dentro de un recipiente con rociador o atomizador y conservarlo dentro del refrigerador. Cada vez que necesites lavar un vegetal, rocíalo con el líquido.
Recuerda que muchas frutas o verduras son más recomendables consumir con cascaras, por su alto valor nutricional.
Con este truco podrás eliminar todos los químicos que traen por defectos estos productos.
¡Pruébalo!
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