¿Conoces la diferencia entre depresión y tristeza? pues seguramente utilizas y entiendes erróneamente estos conceptos. La tristeza es un estado de ánimo, mientras que la depresión es una enfermedad… enfermedad que no se aprecia a simple vista.
La mejor opción que encontramos para explicarte de la manera más fácil para ti, es este video de Helen M. Farrell en una charla Ted-ed. Ella explica de una manera lúdica y entendible la diferencia entre tristeza y la depresión.
¡Tienes que verlo!
El video está dirigido a orientar a las personas en cuanto a la definición de la depresión y a inculcarle a la población que la palabra “depresión” es complicada y no se debe utilizar tan livianamente para señalar un estado de ánimo.
Este video además puede ayudarte para que detectes si algún ser querido está pasando por esto, no te quedes con los brazos cruzados…
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