No es necesario recurrir a cirugías plásticas o tratamientos de alto valor para poder lucir un rostro fenomenal, ni tampoco depender siempre del exceso de maquillaje, hay más opciones.
Acá te daremos 7 consejos sencillos, baratos y que no quitaran dinero ni tiempo, solamente es cuestión de darle a tu piel el cuidado necesario y que se merece… te sorprenderán los resultados.
- Ingiere frutas y vegetales
Son saludables y con ellas adquieres un brillo fenomenal en tu piel, es excelente para todos los músculos de tu rostro.
- Ejercicios de rostro
Este paso es sumamente sencillo, puedes hacerlo en cualquier momento, solo basta con pronunciar enérgicamente letras como la X o la U.
- Mantén limpio tu rostro
Una piel limpia es importante para el buen cuidado de tu rostro, es importante mantener tu rostro limpio, especialmente si ocupas maquillaje. Debes evitar siempre dormir con el, ya que reseca la piel.
- Mastica sin prisa
El masticar lento y firme, no solo te ayuda a procesar mejor los alimentos, sino que también a hacer ejercicio con tu rostro.
- Ingiere mucho agua
Esto mantiene tu piel hidratada y regenera las células para preservar la elasticidad.
- Haz masajes de cara
Debes masajear tu rostro por lo menos 2 veces a la semana, esto te ayudará a relajar los músculos de tu cara.
- Dieta balanceada
Tu dieta es fundamental, a las frutas y verduras, debes sumarle grasas y proteínas pero en las proporciones adecuadas.
¡Ya lo sabes! Solo debes seguir estás indicaciones y verás los grandes resultados.
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