¿Alguna vez te has sentido desganado o sin fuerzas? ¿Has sentido que no tienes fuerzas para nada? Esto sucede por qué tendemos a mantener hábitos que nos roban la energía y no sabemos cómo evitar que esto suceda.
Pero la solución es muy fácil, solo depende de voluntad para lograrlo. Te mostraremos 10 consejos que el gran Dalai Lama entrega para evitar que tus acciones te roben energías.
Luego de estos pequeños cambios, verás las grandes diferencias…
1. Cumple tus promesas
La solución es muy fácil, no te comprometas a nada si no lo vas a cumplir, ¡No hay excusas!
2. Aléjate de personas tóxicas
Muchas veces por querer ayudar a esa persona negativa, puedes terminar recibiendo toda esa energía dañina. ¡Rodéate de personas positivas!
3. Paga tus cuentas a tiempo
Si te gusta que te paguen a tiempo, hazlo tu también, se coherente.
No deberle nada a nadie debe ser un lema de vida, ya que al deberle algo a alguien, esta deuda te ata y termina por matar la confianza que los demás tienen contigo.
4. Aprende a perdonar
Esto es super claro, el sufrimiento es decisión de cada uno. Eres tú quien decide perdonar o seguir adelante, no dejes que el odio nuble tu vida.
5. Enfócate en hacer lo que te gusta
Aveces debemos hacer cosas que no nos guste, pero cuando tengas la oportunidad de hacer algo que amas, enfócate en ello y disfrútalo.
6. Aprende a leer los momentos
Hay momentos de acción y momentos de descanso. Ambas son necesarias y validas.
Decide correctamente.
7. No Acumules ¡Renuévate!
¿Quieres que tu vida fluya? No te estanques. Reordena tu dormitorio o renueva tu armario. No hacerlo estanca la energía y, como reflejo, estancará tu vida.
8. Enfrenta las adversidades
Si hay algo o alguien que te molesta, enfréntalo y exprésalo.
No te quedes esperando que la solución caiga del cielo, por qué no pasará.
9. ¡Ojo a tu salud!
La mente más brillante necesita un cuerpo sano. ¡Cuídate!
10. Deja fluir tu vida
Tú eres parte de un todo y todo es parte de ti. No pelees con la vida, acéptala y déjate llevar, aunque recuerda que tú guias tus pasos.
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