Hoy te enseñaremos a cultivar tomates en tu propia casa de una manera sencilla y eficaz que seguramente nunca te hubieses imaginado y que será perfecto para los que buscan los beneficios de alimentos orgánicos.
El tomate es considerado tanto una fruta como una verdura, el cultivarlos en casa te entregara una enrome mejora a tu salud, a tu paladar, bolsillo y a tu cocina, ya que las opciones de consumirlos son infinitas.
Los beneficios de cultivar tomates en casa
Fuente Abundante De Antioxidantes: El tomate contiene grandes cantidades de licopeno, que es un antioxidante muy eficaz en contra de los problemas de cáncer que causan los radicales libres.
Reduce El Colesterol Y Protege Al Corazón: También previene la oxidación de lípidos séricos, protegiéndote contra enfermedades cardiovasculares, disminuyendo los niveles de colesterol LDL y los triglicéridos en la sangre.
Fuente De Vitaminas Y Minerales: Un tomate te entrega el 40% de la vitamina C que necesitas diariamente, además contiene grandes cantidades de vitamina A, potasio, hierro y vitamina K, esencial en evitar la coagulación de la sangre.
Contrarresta El Efecto Del Tabaco: el ácido cumárico y el ácido clorogénico son hábiles en la lucha contra los agentes cancerígenos del humo del cigarro.
Mejora Tu Visión: Las altas concentraciones de vitamina A del tomate, ayudan a mejorar tu visión, previenen la ceguera nocturna y la degeneración macular.
Mantiene El Intestino Sano: mantiene el sistema digestivo saludable y previene contra el estreñimiento y la diarrea. También previene la ictericia.
Reduce La Hipertensión: Es excelente para prevenir la aparición de hipertensión en tu cuerpo.
Ayuda A Tener Una Piel Sana: además mantiene sano tus dientes, huesos y piel.
Cálculos Biliares: Es excelente para disolver cálculos biliares.
¿Cómo cultivar tomates en casa?
- Es muy fácil… solo necesitarás:
- 1 botella de refresco de 2L.
- 1 planta pequeña de tomates.
- Tierra fértil.
- Tijera o cuchillo.
- Filtro de café.
- Palillo o listón de madera.
- Cable o soga.
- Cinta adhesiva o tela oscura.
Te dejaremos este video del paso a paso:
Te recomendamos que:
- Cuélgala en un lugar que no estorbe, ya que la planta crecerá hacia abajo.
- La planta debe recibir mucho sol.
- Mantiene el contenedor de agua siempre hasta la mitad.
- Asegúrate de colgarla en u lugar resistente ya que al dar frutas esta planta se torna un poco pesada.
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