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Los limones, como todas las frutas y verduras, son un gran alimento, ya que nos aportan muchos nutrientes y vitaminas que necesitamos para poder mantener nuestro cuerpo sano y protegido. Y en especial se ha demostrado que esta fruta ayuda a controlar la presión arterial y prevenir la diabetes.
Lo importante en este caso es que la mayoría de los beneficios se encuentran en la cáscara del limón, la que generalmente desechamos. Pero con esta técnica de congelarlo, rallarlo y luego agregarlo a nuestras comidas puedes utilizarlo todo sin desperdiciar nada y absorber todo lo que nos favorece.
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Comparte esta conveniente técnica, para comerse todo el limón, con tus amigos, les encantará.
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