Cuando el verano se acerca los gimnasios aumentan sus inscripciones pues al gente quiere verse en forma para poder lucir bien prendas más cortas y que dejan ver más piel, pero la verdad es que cuando esa temporada termina muchos vuelven a su vida sedentaria donde subir un par de peldaños o caminar un par de cuadras es la única actividad física de sus días.
Quien protagoniza este video es Ernestine Shepherd, quien ha sido catalogada por los Records Guinness como la fisicoculturista más longeva del mundo con sus 77 años de edad. Ella tiene una rutina diaria establecida e incluso imparte clases donde motiva e inspira a otras personas a llevar una vida saludable. Hoy, esta mujer de un cuerpo increíble a su edad, te cuenta que la inspiró a seguir este estilo de vida.
Esta mujer fisicoculturista es una inspiración para todos, comparte este motivador video.
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