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Hoy la preocupación por la alimentación sana crece a medida que la población se vuelve cada vez más propensa a la obesidad y las recomendaciones para comer de manera saludable se multiplican pero no siempre son tan certeras como parecen.
Aquí te mostramos 15 mitos sobre la alimentación saludable y en contraparte, la verdad sobre ellas para que de verdad comiences a comer sano y cuides de tu organismo de manera efectiva.
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