Practicar algún baile puede llegar a ser tan eficaz como un entrenamiento de aeróbic. El baile es una buena alternativa al gimnasio. La base de la danza es la confluencia de movimiento, equilibrio, ritmo y representación gestual. La danza es la actividad que requiere mayor coordinación y el ejercicio colectivo más sincronizado que existe.
Este video nos muestra la extraordinaria puesta en escena de Nicolas Besnard y Senea Booth, el dúo conocido como Duo Maintenant. Ambos son ex artistas del Cirque du Soleil, donde recibieron un entrenamiento de alto nivel que, en la actualidad, les permite realizar coreografías tan asombrosas como la que verán en éstas imágenes.
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